Dieser Artikel bring dich mit der stillen Kraft des Winters un der Winterkräuter im Januar in Kontakt. Über die Mitmach- Impulse bist du eingeladen die Natur bewusst wahrzunehmen. Mit den Pflanzen in Kontakt zu kommen und dadurch wieder mehr Naturverbundenheit zu fühlen. Außerdem können wir durch Naturbeobachtungen viel von Mutter Erde lernen. Entschleunigung gehören zum Winter genauso dazu, wie die Selbstfürsorge bei einer gemütlichen und genussreichen Tasse Kräutertee.

Wenn die Tage stiller werden, beginnt eine Zeit voller Magie: die Rauennächte. Diese zwölf heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und Visionen für das kommende Jahr zu empfangen. Seit Jahrhunderten gelten sie als Schwellenzeit zwischen Alt und Neu, zwischen Sichtbarem und Unsichtbarem. In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenken uns die Rauennächte einen kostbaren Raum für Einkehr, Reinigung und bewusste

Sieben Tipps zur Selbstfürsorge für ein gesundes, heiteres und freudvolles Leben. Im Einklang mit Körper, Geist und Seele.