Möglichkeiten und Angebote in der Natur, die eigene Fähigkeit zur Wahrnehmung zu schulen. Eine besonders intensive Art des Wahrnehmungstrainings ist die „Kunst“ der Achtsamkeit. „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu bewerten.“ Zitat: Jon Kabat-Zinn.